Alongamento cadeira lateral do tronco

Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício: Alongamento, Exercícios Preparatórios Gerais - EPG, Treino Funcional
Músculos Principais: Grande dorsal
Nível do Usuário: todos os níveis
Segmento Corporal: Membros superiores, Região do Tronco