Alongamento cadeira lateral do tronco

Músculos relacionados:
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício: Alongamento , Exercícios Preparatórios Gerais - EPG , Treino Funcional
Músculos Principais: Grande dorsal
Nível do Usuário: todos os níveis
Segmento Corporal: Membros superiores, Região do Tronco