Catálogo de
exercícios
Alongamento da panturrilha apoio na parede
Músculos relacionados:
Panturrilha
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Alongamento
Músculos Principais:
Panturrilha
Nível do Usuário:
todos os níveis
Exercícios relacionados
Pular Corda c/ saltitos
Pular Corda em "X"
Pular Corda "dupla"
Panturrilha "balanço"