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Alongamento de Quadríceps

Músculos relacionados:

Baixa

Tipo de exercício:	Alongamento , Fit-Ball
Músculos Principais:	Quadríceps
Músculos Secundários:	Abdominal, Biceps, Flexores do quadril, Ombro, Peito
Equipamento:	Exercícios solo
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Membros inferiores
Movimento:	Não se aplica