Exercícios

Alongamento dos músculos isquiotibiais sentado na bola

Baixa

Tipo de exercício:	Alongamento, Fit-Ball, Pilates
Músculos Principais:	Isquiotibiais
Músculos Secundários:	Panturrilha
Equipamento:	FitBall
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Membros inferiores