Alongamento unilateral do grande dorsal

Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício: Alongamento, Yoga
Músculos Principais: Grande dorsal
Equipamento: Exercícios solo
Nível do Usuário: todos os níveis
Segmento Corporal: Membros superiores, Região do Tronco