Catálogo de exercícios

Alongameto de Glúteos

Baixa

Tipo de exercício:	Alongamento
Músculos Principais:	Glúteos
Equipamento:	Corda para saltar, Thera Band - fita elástica
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Membros inferiores