Catálogo de
exercícios
Cadeira flexora deitado
Músculos relacionados:
Isquiotibiais
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Máquinas musculação
Músculos Principais:
Isquiotibiais
Músculos Secundários:
Gastrocnêmio
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros inferiores
Exercícios relacionados
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Agachamento c/ kettlebell c/ 1 perna e equilíbrio
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