Catálogo de exercícios

Caminhar na esteira

Músculos relacionados:
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício: Cardiovascular
Músculos Principais: Quadríceps, Quadríceps
Músculos Secundários: Glúteos, Isquiotibiais, Panturrilha
Equipamento: Esteira
Nível do Usuário: todos os níveis
Segmento Corporal: Corpo todo
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