Catálogo de
exercícios
Crucifixo banco inclinado com cabo
Músculos relacionados:
Peitoral
Dificuldade:
Moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Máquinas musculação
Músculos Principais:
Peito
Músculos Secundários:
Biceps, Ombro
Equipamento:
Cross over máquina - cabo
Nível do Usuário:
Nível 4 até Nível 10
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Crucifixo em pé com elástico
Supino reto c/ barra pegada aberta
Flexão de braço de joelho c/ pliometria
Supino reto com barra três tempos