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Desenvolvimento unilateral com halter

Músculos relacionados:

Baixa

Tipo de exercício:	Máquinas musculação , Pesos Livres
Músculos Principais:	Ombro
Músculos Secundários:	Triceps
Equipamento:	Barra Fixa, Halter
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Membros superiores, Região do Tronco
Movimento:	Movimento de Empurrar