Exercícios

Equilíbrio unipodal com bola

Baixa

Tipo de exercício:	Exercício Coordenativo, Exercícios Preparatórios Gerais - EPG, Treino Funcional
Músculos Principais:	Abdominal
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Região do Tronco