Catálogo de
exercícios
Abdominal "Infra" Clássico
Músculos relacionados:
Abdominal
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Calistenia
Músculos Principais:
Abdominal
Nível do Usuário:
Nível 3 até Nível 10
Segmento Corporal:
Membros inferiores e tronco
Exercícios relacionados
Equilíbrio sentado no bosu
Pose Senhor da Dança
Abdominal na prancha declinada
Abdominal infra na prancha inclinada