Exercícios
Abdominal "Infra" Clássico
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Calistenia
Músculos Principais:
Abdominal
Nível do Usuário:
Nível 3 até Nível 10
Segmento Corporal:
Membros inferiores e tronco
Relacionados:
Alpinista Rotator
Abdominal c/ peso - halter e braços estendidos
Pose Senhor da Dança