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Estiramento lateral do ombro com a bola

Músculos relacionados:

Baixa-moderada

Tipo de exercício:	Alongamento , Fit-Ball , Pilates , Yoga
Músculos Principais:	Ombro
Músculos Secundários:	Obliquos
Equipamento:	FitBall
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Membros superiores
Movimento:	Não se aplica