Catálogo de
exercícios
Avanço c/ obliquo
Músculos relacionados:
Quadríceps
Dificuldade:
Baixa-moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Alongamento , Calistenia , Corpo todo
Músculos Principais:
Quadríceps
Músculos Secundários:
Abdominal, Flexores do quadril, Isquiotibiais, Panturrilha
Exercícios relacionados
Agachamento máquina explosivo
Agachamento c/ Flexão de ombros
Agachamento afundo com barra
Agachamento c/ halter