Catálogo de exercícios

Avanço c/ obliquo

Músculos relacionados:
Dificuldade:
Baixa-moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício: Alongamento , Calistenia , Corpo todo
Músculos Principais: Quadríceps
Músculos Secundários: Abdominal, Flexores do quadril, Isquiotibiais, Panturrilha
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