Catálogo de
exercícios
Flexão de braços fechada c/ joelho no solo
Músculos relacionados:
Tríceps
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Calistenia , Exercícios Preparatórios Gerais - EPG , Treino Funcional
Músculos Principais:
Triceps
Músculos Secundários:
Peito
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores, Região do Tronco
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