Exercícios

Flexão de braços fechada c/ joelho no solo

Baixa

Tipo de exercício:	Calistenia, Exercícios Preparatórios Gerais - EPG, Treino Funcional
Músculos Principais:	Triceps
Músculos Secundários:	Peito
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Membros superiores, Região do Tronco