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Flexão de ombros na polia baixa

Músculos relacionados:

Baixa-moderada

Tipo de exercício:	Máquinas musculação
Músculos Principais:	Ombro
Músculos Secundários:	Antebraço, Músculos da região inferior das Costas
Equipamento:	Cross over máquina - cabo
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Membros superiores, Região do Tronco
Movimento:	Movimento de Empurrar