Catálogo de
exercícios
Flexão e extensão de tornozelo no Leg 45
Músculos relacionados:
Panturrilha
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Máquinas musculação
Músculos Principais:
Panturrilha
Equipamento:
Leg Press
Nível do Usuário:
todos os níveis
Exercícios relacionados
Panturrilha "balanço"
Plantar flexion in step - bilateral
Exercício de estabilização na prancha
Panturrilha unilateral com halter