Catálogo de
exercícios
Flexão e extensão de tornozelo no Leg 45
Músculos relacionados:
Panturrilha
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Máquinas musculação
Músculos Principais:
Panturrilha
Equipamento:
Leg Press
Nível do Usuário:
todos os níveis
Exercícios relacionados
Extensão de tornozelo sentado - máquina
Exercício Aeróbico (ver opções)
Pular Corda em "X"
Rotação de tornozelo