Exercícios

Glúteo 3 Apoios joelho flexionado

Baixa-moderada

Tipo de exercício:	Calistenia, Exercícios Preparatórios Gerais - EPG, Pesos Livres
Músculos Principais:	Glúteo máximo
Equipamento:	Caneleira
Nível do Usuário:	Nível 3 até Nível 10
Segmento Corporal:	Membros inferiores e tronco