Emagreça sem sair de casa e sem pagar nada! Seja um membro!
| Tipo de exercício: | Máquinas musculação |
| Músculos Principais: | Glúteo máximo, Quadríceps |
| Músculos Secundários: | Glúteos, Isquiotibiais |
| Equipamento: | Leg Press |
| Nível do Usuário: | Nível 1 até Nível 10 |
| Segmento Corporal: | Membros inferiores |