Catálogo de
exercícios
Leg Press 45º
Músculos relacionados:
Quadríceps
Glúteos
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Máquinas musculação
Músculos Principais:
Glúteo máximo, Quadríceps
Músculos Secundários:
Glúteos, Isquiotibiais
Equipamento:
Leg Press
Nível do Usuário:
Nível 1 até Nível 10
Segmento Corporal:
Membros inferiores
Exercícios relacionados
Subida e descida no banco c/ halter
Agachamento completo c/ Kettlebell
Arremesso unilateral-kettlebell com avanço
Extensão unilateral da perna no banco extensor