| Tipo de exercício: | Máquinas musculação |
| Músculos Principais: | Glúteo máximo, Quadríceps |
| Músculos Secundários: | Glúteos, Isquiotibiais, Panturrilha |
| Equipamento: | Leg Press |
| Nível do Usuário: | Nível 4 até Nível 10 |
| Segmento Corporal: | Membros inferiores e tronco |