| Tipo de exercício: | Calistenia, Pilates, Treino Funcional, Yoga |
| Músculos Principais: | Abdominal |
| Músculos Secundários: | Grande dorsal, Músculos da região inferior das Costas |
| Equipamento: | Exercícios solo |
| Nível do Usuário: | todos os níveis |
| Segmento Corporal: | Corpo todo, Região do Tronco |
Seja um de nossos Treinadores e tenha uma nova forma de atender seus clientes e conquistar novos.
Cadastro treinadorCardiologista Nabil Ghorayeb afirma que maior benefício dos exercícios regulares seria aumentar os índices do bom colesterol, que foram ...
08/08/2017Comer em porções menores, gastar mais energia, fazer exercício regularmente, aumentar a variedade dos alimentos, entre outras medidas, s...
+ Posts
