Exercícios

Leg press horizontal unilateral - máquina

Baixa

Tipo de exercício:	Máquinas musculação
Músculos Principais:	Quadríceps
Músculos Secundários:	Glúteos, Isquiotibiais, Panturrilha
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Membros inferiores