Catálogo de exercícios

Movimento lateral com corda de tensão para desenvolvimento Oblíquo

Baixa-moderada

Tipo de exercício:	Máquinas musculação , Pilates , Yoga
Músculos Principais:	Abdominal
Equipamento:	Cross over máquina - cabo
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Membros superiores, Região do Tronco