Tipo de exercício: | Artes Marciais, Calistenia |
Músculos Principais: | Esplênio, Pescoço |
Músculos Secundários: | Elevadores da escápula, Eretores da coluna, Esternocleidomastóideo, Glúteo máximo, Quadríceps, Trapézio superior |
Equipamento: | Exercícios solo |
Nível do Usuário: | Nível 6 até Nível 10 |
Segmento Corporal: | Corpo todo, Membros superiores |
Seja um de nossos Treinadores e tenha uma nova forma de atender seus clientes e conquistar novos.
Cadastro treinadorDermatologista e médico do esporte explicam os cuidados que quem pratica atividades físicas deve ter durante a cicatrização da pele pós-tat…
15/06/2022Médico Luis Fernando Correia comenta estudo sobre os efeitos do uso da vestimenta por atletas
+ Posts