Tipo de exercício: | Máquinas musculação |
Músculos Principais: | Biceps, Grande dorsal |
Músculos Secundários: | Antebraço, Músculos da região média das Costas e escapulares, Ombro |
Equipamento: | Cross over máquina - cabo |
Nível do Usuário: | todos os níveis |
Segmento Corporal: | Membros superiores |
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