Exercícios
Rosca c/ elástico
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Elástico de Resistência
Músculos Principais:
Biceps
Nível do Usuário:
todos os níveis
Relacionados:
Rosca Bíceps alternada c/ halter no banco inclinado
Rosca bíceps bilateral c/ elástico de resistência
Rosca Scoth Unilateral