Catálogo de
exercícios
Rosca c/ elástico
Músculos relacionados:
Bíceps
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Elástico de Resistência
Músculos Principais:
Biceps
Nível do Usuário:
todos os níveis
Exercícios relacionados
Rosca bíceps scott bilateral c/ halteres
Rosca invertida na corda de tensão
Alongamento do biceps atrás
Rosca Bíceps Alternada c/ halter