Exercícios
Rosca c/ elástico
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Elástico de Resistência
Músculos Principais:
Biceps
Nível do Usuário:
todos os níveis
Relacionados:
Rosca direta c/ isometria
Remada curvada c/ barra
Rosca Scott c/ polia