Catálogo de
exercícios
Rosca scott aparelho
Músculos relacionados:
Bíceps
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Máquinas musculação
Músculos Principais:
Biceps
Músculos Secundários:
Antebraço
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Rosca Scott c/ polia
Rosca Bíceps em pé alternada c/ isometria
Rosca direta em suspensão
Alongamentos variados BÁSICO