Catálogo de
exercícios
Rosca scott maquina
Músculos relacionados:
Bíceps
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Máquinas musculação
Músculos Principais:
Biceps
Músculos Secundários:
Antebraço
Equipamento:
Banco Scott
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Rosca biceps alternada c/ rotação c/ halter
Biceps no cross
Remada na Posição de Flexão
Rosca direta invertida com anilha