| Tipo de exercício: | Pesos Livres |
| Músculos Principais: | Peitoral maior- porção esternal |
| Músculos Secundários: | Deltóide anterior, Peitoral maior- porção Clavicular, Triceps |
| Equipamento: | Banco declinado, Halter |
| Nível do Usuário: | Nível 3 até Nível 10 |
| Segmento Corporal: | Membros superiores |
Seja um de nossos Treinadores e tenha uma nova forma de atender seus clientes e conquistar novos.
Cadastro treinadorEm vez de abandonar a boa alimentação e os exercícios no frio, utilize esse período para reformular os hábitos. Nutricionista ensina com...
14/07/2018Confusão entre dor lombar e dor na articulação sacroilíaca é muito comum; fisioterapeuta explica. É muito comum haver confusão entre dor...
+ Posts
