Exercícios

Supino reto c/ halteres - solo

Baixa

Tipo de exercício:	Pesos Livres
Músculos Principais:	Peito
Músculos Secundários:	Ombro, Triceps
Equipamento:	Halter
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Membros superiores, Região do Tronco