Supino vertical articulado - máquina
Músculos relacionados:
Dificuldade:
- Baixa
- Baixa-moderada
- Moderada
- Moderada-alta
- Alta
Detalhes técnicos:
| Tipo de exercício: | Máquinas musculação |
| Músculos Principais: | Peitoral maior- porção esternal |
| Músculos Secundários: | Deltóide anterior, Peitoral maior- porção Clavicular, Triceps |
| Equipamento: | Supino inclinado articulado |
| Nível do Usuário: | todos os níveis |
| Segmento Corporal: | Membros superiores |
| Movimento: | Movimento de Empurrar |
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