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Tríceps Corda c/ cabo

Músculos relacionados:

Dificuldade:

Baixa-moderada

Detalhes técnicos:

Tipo de exercício: Máquinas musculação
Músculos Principais: Triceps, Tríceps
Equipamento: Cross over máquina - cabo
Nível do Usuário: todos os níveis
Segmento Corporal: Membros superiores
Movimento: Movimento de Empurrar

Passo a passo: