Emagreça sem sair de casa e sem pagar nada!
Seja um membro!
Catálogo de
exercícios
Tríceps testa banco reto c/ barra
Músculos relacionados:
Tríceps
Dificuldade:
Baixa-moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres
Músculos Principais:
Triceps
Equipamento:
Banco Reto, Barra W
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Alongamentos variados para corrida
Desenvolvimento de cabeça para baixo
Alongamentos variados BÁSICO
Extensão de cotovelo unilateral c/ halter sentado - Trícep…