Exercícios
Abdominal c/ barra - tarefa de tocar os pés c/ a barra
Dificuldade:
Moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Calistenia, Exercícios Preparatórios Gerais - EPG, Pilates, Treino Funcional, Yoga
Músculos Principais:
Abdominal
Nível do Usuário:
Nível 2 até Nível 10
Segmento Corporal:
Região do Tronco
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