Catálogo de
exercícios
Abdominal infra grupado (joelho Flexionado)
Músculos relacionados:
Abdominal
Dificuldade:
Baixa-moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Calistenia , Exercícios Preparatórios Gerais - EPG , Treino Funcional
Músculos Principais:
Reto abdominal
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Região do Tronco
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