Catálogo de
exercícios
Abdominal no Crossover Sentado
Músculos relacionados:
Abdominal
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Treino Funcional
Músculos Principais:
Abdominal
Equipamento:
Cross over máquina - cabo
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Região do Tronco
Exercícios relacionados
Abdominal "Infra" Clássico
Mergulho usando o foam roller
Abdominal "canivete" em 2 tempos
Abdominal no Crossover Sentado