Exercícios

Abdominal oblíquo cruzado declinado

Moderada

Tipo de exercício:	Calistenia
Músculos Principais:	Obliquos
Músculos Secundários:	Abdominal, Flexores do quadril
Equipamento:	Banco inclinado
Nível do Usuário:	Nível 5 até Nível 10
Segmento Corporal:	Região do Tronco