Abdominal Obliquo no solo unilateral c/ pé no banco

Dificuldade:
Baixa-moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício: Calistenia
Músculos Principais: Obliquos
Músculos Secundários: Abdominal
Equipamento: Exercícios solo
Nível do Usuário: Nível 3 até Nível 10
Segmento Corporal: Região do Tronco