Exercícios
Abdominal Obliquo no solo unilateral c/ pé no banco
Dificuldade:
Baixa-moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Calistenia
Músculos Principais:
Obliquos
Músculos Secundários:
Abdominal
Equipamento:
Exercícios solo
Nível do Usuário:
Nível 3 até Nível 10
Segmento Corporal:
Região do Tronco
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