Catálogo de
exercícios
Giro de Tronco Sentado com Barra
Músculos relacionados:
Oblíquos
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Calistenia , Pesos Livres
Músculos Principais:
Obliquos
Músculos Secundários:
Abdominal
Equipamento:
Barra articulada solo
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Região do Tronco
Exercícios relacionados
Rotação de tronco em pé
Rotação de tronco horizontal no cabo
Flexão Lateral de Tronco com Halter
Obliquo de lado na bola