Exercícios

Abdominal reto combinado com rotação do tronco

Moderada

Tipo de exercício:	Calistenia, Treino Funcional
Músculos Principais:	Abdominal
Músculos Secundários:	Obliquos
Equipamento:	Exercícios solo
Nível do Usuário:	Nível 3 até Nível 10
Segmento Corporal:	Região do Tronco