Abdução de quadril - máquina

Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício: Máquinas musculação
Músculos Principais: Abdutores do quadril
Músculos Secundários: Glúteos
Equipamento: Cadeira Abdutora
Nível do Usuário: todos os níveis
Segmento Corporal: Membros inferiores