Tipo de exercício: | Pesos Livres |
Músculos Principais: | Quadríceps |
Músculos Secundários: | Isquiotibiais, Músculos da região inferior das Costas |
Equipamento: | Barra Reta, Halter |
Nível do Usuário: | Nível 5 até todos os níveis |
Segmento Corporal: | Membros inferiores, Membros inferiores e tronco |
Seja um de nossos Treinadores e tenha uma nova forma de atender seus clientes e conquistar novos.
Cadastro treinadorMais um ano se inicia e com ele vêm mais uma vez as famosas proposições de ano novo e certamente a grande maioria dessas proposições tem...
21/01/2019O calendário de corridas de rua irá começar e, com ele, os treinos para as provas se intensificam. Pensando nisso, a fisioterapeuta e co...
+ Posts