Exercícios

Alongamento dinâmico do peito

Baixa

Tipo de exercício:	Alongamento, Calistenia, Pilates, Yoga
Músculos Principais:	Peito
Músculos Secundários:	Músculos da região média das Costas e escapulares
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Membros superiores, Região do Tronco