Exercícios
Alongamento dos flexores do quadril ajoelhado
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Alongamento
Músculos Principais:
Flexores do quadril
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros inferiores
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Caminhada c/ alongamento dos flexores do quadril- educativo