Exercícios

Alongamento -Extensão de tríceps sentado -um braço sobre a cabeça

Baixa

Tipo de exercício:	Alongamento, Exercícios Preparatórios Gerais - EPG, Treino Funcional
Músculos Principais:	Triceps
Nível do Usuário:	todos os níveis
Segmento Corporal:	Membros superiores