Emagreça sem sair de casa e sem pagar nada!
Seja um membro!
Catálogo de
exercícios
Tríceps Testa com Halteres
Músculos relacionados:
Tríceps
Dificuldade:
Moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Pesos Livres
Músculos Principais:
Triceps
Equipamento:
Halter
Nível do Usuário:
Nível 6 até Nível 10
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Alongamento do tríceps
Supino declinado
Supino na prancha com flexão de cotovelo
Tríceps Supinado c/ barra W c/ "queixo no peito"