Catálogo de
exercícios
Tríceps Supinado no Smith - barra guiada
Músculos relacionados:
Tríceps
Dificuldade:
Baixa-moderada
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Máquinas musculação
Músculos Principais:
Triceps
Músculos Secundários:
Ombro, Peito
Equipamento:
Barra Reta, Smith máquina
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Supino unilateral no solo
Agachamento c/ Flexão de ombros
Desenvolvimento Frente e costas c/ barra
Tríceps supinado inclinado