Exercícios
Alongamento lateral de tronco
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Alongamento
Músculos Principais:
Músculos da região inferior das Costas, Músculos da região média das Costas e escapulares
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores, Região do Tronco
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