Alongamento lateral de tronco

Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício: Alongamento
Músculos Principais: Músculos da região inferior das Costas, Músculos da região média das Costas e escapulares
Nível do Usuário: todos os níveis
Segmento Corporal: Membros superiores, Região do Tronco