Catálogo de
exercícios
Alongamento de peitoral
Músculos relacionados:
Peitoral
Dificuldade:
Baixa
Detalhes técnicos:
Tipo de exercício:
Alongamento
Músculos Principais:
Peito
Músculos Secundários:
Biceps, Ombro
Nível do Usuário:
todos os níveis
Segmento Corporal:
Membros superiores
Exercícios relacionados
Flexão de braço c/ 2 medicine-ball
Pullover e flexão de ombros com barra no banco reto
Supino com Tripla-Parada
Exercício isomêtrico para o peitoral