Tipo de exercício: | Cardiovascular |
Músculos Principais: | Quadríceps |
Músculos Secundários: | Gastrocnêmio, Glúteos, Isquiotibiais, Sóleo |
Equipamento: | Bicicleta ergométrica |
Nível do Usuário: | todos os níveis |
Segmento Corporal: | Corpo todo, Membros inferiores e tronco |
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